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程序员如何有效防蓝光保护眼睛？
程序员长时间面对电脑屏幕，蓝光伤害大，易致眼睛疲劳。本文为你介绍防蓝光眼镜、屏幕设置、软件辅助、护目镜等防蓝光方法，还有品牌排行及选择建议，助你有效保护眼睛，提升工作效率。...
程序员如何有效防蓝光保护眼睛？
程序员长时间面对电脑屏幕，蓝光伤害大，眼睛易干涩疲劳。本文提供防蓝光实操建议，涵盖眼镜、软件、屏幕设置等多方面，还分享作息安排，助你保护眼睛，提升工作效率与生活品质。...